休んで、

急須と皿洗って、

炊飯釜洗って米研いで、

食事の下準備して、

やさしい麦茶コップ1杯飲んで、

歯磨いて着替えて、

髪セットして新聞読んで、

戸締りして、出勤・・・。

仕事して、休憩・昼食・・・。

白あんパン、舞茸しめじごはん、

いか天ぷら、

アクエリアス1日分のマルチビタミン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

室内で飲食しました。

食後もゆっくり休みました。