よもぎ蒸しがブームに！！
最近良く、よもぎ蒸しの広告多くありません？
雑誌にInstagram
芸能人の私ハマっています！等
やってる身には嬉しい限りですね
健康・美容意識がとても上がってきてます
よもぎ蒸しは
韓国に伝わる昔からの民間療法。
日本でも昔からヨモギは
食べたり色々なものに使われたりしています
私がめちゃくちゃ嫌いだった…
キレイな緑のよもぎ餅(草餅)
よもぎ枕で熱を冷やしたり
土地の浄化にいぶしたり
解毒によもぎを食べる
お風呂に入れるなどなど
多数！！
活用されてきた歴史があります
蒸しの原点は「温める」こと
よもぎも 他の野草も
良いものは沢山あります
でも 、やっぱり原点の
からだを「あたためる」
ということに
重きをおいていきたい！
ただ 表面が温まり、あったかいね〜
ではなく
じわりじわりと温めることで
副交感神経を優位にし☝️
リラックスしながら
あるところを先に温めることで
全身末端まで早く温まる
温まった血液が
全身に巡ることによって体温もあがり
一つ一つの細胞に行き渡り
代謝もスムーズになりますね
細胞がイキイキ✨できるということは
約37兆個でできているといわれる
私たちのからだ
臓器や器官がより良く働くと思いませんか♡
だから
「冷えは万病のもと」
と言われますよね
私は10〜20代の頃は
気にせず平熱35.7℃位でした
そりゃ〜
重度の生理不順、ニキビ、肩こり、疲労感
お肌もくすみ、たるみが凄かったなー
昼と夕方の顔が違うよ！と言われてました
37℃になれば40℃位の感覚でフラフラ
ただ若さで乗り切っていた時期でした
今は平熱36.4℃位までに上がりました！
目指せ37℃
！
20代より若い気がする！
ただし、勿論、筋肉の衰えが感じる50歳です
こちらこそ鍛えなければ！！
ichigoが教える
おかま直伝® よもぎ蒸し講座
【5月 講座日】
ご相談下さい
【6月 講座日】
3・8・10・21
【7月講座日】
1・6・12・22
＊zoom・リクエスト日 夜間 お受け致します！
お早めにご相談下さい
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zoomにて30分程度（夜間も対応)
おかま直伝よもぎ蒸し®講座
講師
宮城県気仙沼市
菅原 恵美
大手エステ会社歴20年勤務
新人から管理職まで
美容・営業・店舗管理への道のり
お客様との関わり延べ2万人以上
長年の生理不順キャリアから
2度の流産経験
40歳で高齢出産！
育児と起業に向けスタート！！
母と子のために
地元でも通える
エステとリトミック教室
を開業し
個人サロン8年目を迎えます
ポジティブチャレンジャー
ichigoが
お伝えする
おかま直伝よもぎ蒸し®講座
カラダを温めることの大切さ
カラダを造る食事の大切さ
お客様に寄り添うサロンづくり
サロン初めての方も
現在セラピストさんも
これからサロン開業の方も
大手エステ会社
20年勤務経験の私が
細かくお伝えして行きます
お任せ下さい
セルフやご家族で
よもぎ蒸しをされたい方もOKです
効果的な入り方で
無駄なくよもぎ蒸し
その都度ご相談やアドバイス等
継続してお入りします！
疑問は何でも聞いて下さい
全て解消！
真剣講座！
笑い処盛り沢山！
サポート年中無休24時間受付
（起きてるうちはお返事します）
是非何でもご相談下さいね
▶対面講座・・・ 当サロン「ichigo」 宮城県気仙沼市
▶オンライン講座・・・Googlemeet にて
１日完結講座・・・約６~7時間日にち分割講座OK＊夜間も可
講座料・・￥33,000/テキスト代込＊オンライン受講の方はテキスト代別途￥1,100 です
ハーブの読み取り®サンプルハーブ付きです
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