【ゆらぎスルー目指し！④⠀】良かった！！


宮城県気仙沼市⚓
【よもぎ蒸し・エステ・リトミック教室】
ichigo のえみママです
ご訪問ありがとうございます🍓


先日のエクオール検査をしてから…
日々気をつけながら
サプリメントも補充しておりました💊



そうしたら。。
ついこの間生理の日が来て真顔
順調に3日間でスパッ！
と終了しました


ん？？？

なんか…
ラクだった？今回。

いつものように温めたり
身体動かしたり
気をつけてもいましたが
💊摂取して4日位なので…
心の持ちようか？
でも効果か？
私のカラダはとっても素直なの？

始まる前も少しラクだった。
生理中もしっかり経血出ましたが
身体がスムーズに動けた
いや
いつもより動きが早かった！
終了もダラダラせず
「ハイ！終了ーーﾂｯ！」
って感じでスカッと終わりましたウインク
量が少ない訳でもないのに


うん！いいかも！


しっかり知って効率的に♡
30年いい続けてる…
「身体がスケルトンだったらいいのに」
そんなの無理さ笑い泣き
なのでしっかり身体のサインに
目を向けなきゃね。


お客様にお伝えしていると…
以前
いいというから
毎日豆乳を500㎖位飲んで
豆腐もプラスで摂って…
いたら今は豆乳アレルギーに
耳の奥が痒くなってしまうそうです


女性の身体にはとっても嬉しい成分♡
女性ホルモンエストロゲンと
化学構造が似ているので
良い働きもしてくれますが
過剰摂取は
子宮内膜増殖や乳がんのリスクを
高める可能性もあることが
報告研究されています

1日 豆乳パック200㎖1本に
納豆1パックで全然十分
以外に少なかった…ポーン
豆腐や油揚げ
おからにきな粉、枝豆に高野豆腐
などなどありますよね
1日上限70〜75mgだそうですよ
(特定保健用食品上乗せ摂取上限を30mg/日とする)
「参考:厚生労働省  大豆イソフラボンの安全な摂取目安量の検証より」


摂取し過ぎたからといって
直ちにどうなる
というものではないのですが
適度に摂取すれば
健康にも良いのです
日々食べ物や食べ方サプリメント等に
バランス良く気をつけてみること
が大切と思います！


さあ！ゆらぎ期を
ゆら〜っと過ごしてウインク
次なるステージのために
今やっていくぞー！
楽しみ楽しみ飛び出すハート










ichigoが教えるぽってり苺飛び出すハート　　　　　　　　おかま直伝よもぎ蒸し®講座クローバー

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【12月の講座日】

18日・21日


【2023  1月講座日】　

11・14・17・27



【2月講座日】

１・4・11・20


＊zoom、リクエスト日、お受け致します。

お早めにご相談下さい

♪無料説明▫質問会行います♪

zoomにて30分程度（夜間🆗）






おかま直伝よもぎ蒸し®講座

講師

宮城県気仙沼市

クローバー菅原　恵美クローバー

 

 

大手エステ会社歴20年勤務

新人から管理職まで

美容・営業・店舗管理への道のり

お客様との関わり延べ2万人以上



 

長年の生理不順キャリアから

2度の流産経験

40歳で高齢出産！

育児と起業に向けスタート！！


母と子のために

地元でも通える

エステとリトミック教室

を開業し

個人サロン7年目を迎えます

 


ポジティブチャレンジャー

ichigoぽってり苺が

お伝えする

おかま直伝よもぎ蒸し®講座



お客様に寄り添えるサロンづくり

現在セラピストさんも

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お任せ下さいウインク


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その都度ご相談やアドバイス等

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（起きてるうちはお返事します）


是非何でもご相談下さい照れ

 

 

 

 

ichigo おかま直伝よもぎ蒸し®講座赤薔薇

クローバー対面講座・・・宮城県気仙沼市　
　　当サロン「ichigo」
オンライン講座・・・ＺＯＯＭにて

クローバー１日完結講座・・・約６~7時間
日にち分割講座・・・ご相談の上　　　＊夜間も可

クローバー講座料・・￥33,000/テキスト代込
　　＊zoom受講の方はテキスト代別途
　　ハーブの読み取り®サンプルハーブ付き

クローバーお支払い方法・・・銀行振込
　　　　対面講座のみカードOK

注意キャンセルポリシー
お申し込み後自己都合によるキャンセルは
返金対象になりませんのでご了承ください。
お日にち変更は３回まで可能です。

クローバーおかま直伝よもぎ蒸し®は協会ではありません。
入会金・会費・道具販売・規則はありませんので
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お申込み前に、質問・疑問
受け付けておりますのでお聞きください。無料説明会もしております！
下矢印下矢印下矢印下記公式ラインお友達追加ボタンよりご連絡下さいませ
  

  

  


 
～エステよもぎ蒸し＆リトミック教室～
　 i chi go　菅原　恵美
宮城県気仙沼市南郷
営業時間：9：00～
　　　　　　　　終了時間ご相談下さい
定休日：不定休　お問い合わせください
ＨＰ：ichigo-aroma.com

【要予約】
電話：０８０－３４１６－１４３５
＊施術中は出れない事が多いですので留守番電話に入れて頂くか
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