宮城県気仙沼市⚓
【よもぎ蒸し・エステ・リトミック教室】
ichigo のえみママです
ご訪問ありがとうございます🍓
昨日は久々の本降り雨で☔
気圧のせいか..
ホルモンのせいか..
前日はぐったり
でもでも..
ここ数年はバランスが解ってきたので
体の変化に対応して
いまのうち今日は頑張れるぞ
そろそろ休もうか
今日はゆっくりしよう
寝てよう
暖めよう
と行動することが出来てきました
上手く付き合ってる感じ♡
女性の体ってのは
本当に凄いです
思春期から
妊娠出産
更年期に
アフター更年期まで
ホルモンの影響で
大きく作用されるんですから。
生理がある人の場合
卵胞ホルモンのエストロゲンが
働きかける期間
（生理後から排卵期まで）
安定して調子のいい期間
一ヶ月間に31日中の
たった💦
約7～11日しかないんですよ
💦たったの💦
ここ上手く活用したいですよね！！
代謝アップもする時期なので
ダイエットにも有効的
更年期に入り
※更年期とは..
閉経の前5年、後5年→10年を更年期と呼びますので、閉経がきてからじゃないと
本当の更年期の始まりがわからないんですねー。
年齢だから、ではないということ。
しかし、卵巣機能が終了になるお年頃は
40代～50代です。
ひとつの目安にすると良いですね。
このエストロゲン様は
女性にとって必要な
肌の潤いや張り、スムーズな関節、
血管、骨や脳、自律神経を
健やかに保ってくれる
大事なホルモン様なのです✨
それが減ってくると
個人差はありますが
不調が現われてくる人もいます
約200種類も不調があるそうですよ
なんじゃそりゃ
でもでも..
全員が不調になるわけではなく
2人に1人といわれ
100人だと50人。
あとの50人は不調無しに
過ごせるってこと
ならば
その50人になりましょうよ
防ぐ事も可能です
っていうことで
若い時期からの
体の把握、管理して欲しいです
またまた基本ですが
食事・運動・睡眠
バランス良くの生活ですね
ゆらぎ期スルー③で
また詳しく
ichigoが教える
おかま直伝よもぎ蒸し®講座
詳細はこちら⏬
【11月の講座日】
25日 ※別日応相談
【12月の講座日】
3日・6日・18日・21日
【2023 1月講座日】
11・14・17・27
＊zoom、リクエスト日もお受け致します。
ご相談下さい
♪無料説明▫質問会行います♪
zoomにて30分程度（夜間🆗）
おかま直伝よもぎ蒸し®講座
講師
宮城県気仙沼市
菅原 恵美
大手エステ会社歴20年勤務
新人から管理職まで
美容・営業・店舗管理への道のり
お客様との関わり延べ2万人以上
長年の生理不順キャリアから
2度の流産経験
40歳で高齢出産！
育児と起業に向けスタート！！
母と子のために
地元でも通える
エステとリトミック教室
を開業し
個人サロン7年目を迎えます
ポジティブチャレンジャー
ichigoが
お伝えする
おかま直伝よもぎ蒸し®講座
お客様に寄り添えるサロンづくり
現在セラピストさんも
これからサロン開業の方も
お任せ下さい
セルフやご家族で
よもぎ蒸しをされたい方も🆗
その都度ご相談やアドバイス等
継続してお入りします！
疑問は何でも聞いて
全て解消！
真剣講座！
笑い処盛り沢山！
サポート年中無休24時間受付
（起きてるうちはお返事します）
是非何でもご相談下さい
ichigo おかま直伝よもぎ蒸し®講座
対面講座・・・宮城県気仙沼市
当サロン「ichigo」
オンライン講座・・・ＺＯＯＭにて
１日完結講座・・・約６~7時間
日にち分割講座・・・ご相談の上 ＊夜間も可
講座料・・￥33,000/テキスト代込
＊zoom受講の方はテキスト代別途
ハーブの読み取り®サンプルハーブ付き
お支払い方法・・・銀行振込
対面講座のみカードOK
キャンセルポリシー
お申し込み後自己都合によるキャンセルは
返金対象になりませんのでご了承ください。
お日にち変更は３回まで可能です。
おかま直伝よもぎ蒸し®は協会ではありません。
入会金・会費・道具販売・規則はありませんので
ご安心ください。基本的な受講規約はご記入頂きます。
お申込み前に、質問・疑問
受け付けておりますのでお聞きください。無料説明会もしております！
下記公式ラインお友達追加ボタンよりご連絡下さいませ
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～エステよもぎ蒸し＆リトミック教室～
i chi go 菅原 恵美
宮城県気仙沼市南郷
営業時間：9：00～
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終了時間ご相談下さい
定休日：不定休 お問い合わせください
ＨＰ：ichigo-aroma.com
【要予約】
電話：０８０－３４１６－１４３５
＊施術中は出れない事が多いですので留守番電話に入れて頂くか
公式ラインにてご連絡下さい
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