過去の行動や選択を、後悔したり自分を責めたりしないことです。

今の自分から見たら、悔やまれる選択だったとしても、当時の自分にしてみれば精一杯頑張って選択した結果のはずです。

ですから「あのときは、あれがベストな選択だった」と自分を認め、肯定してあげましょう。

日々成長しているのは、子供だけではありません。

大人だって日々、学んでいるのです・・


子供は、自転車に乗れるようになるまでに何度も転びますが、いちいち「どうしてあのとき転んでしまったのだろう」などと、自分を責めたりしません。

無心で何度もトライするうちに、いつの間にか乗れるようになっています。

大人も、それでいいのです。

気にしない、気にしない!


気持ちを整理すると「いいこと」がいっぱい起こる!
P72
植西聰
王様文庫