Lion Candle
ちょっと渋いキャンドル作っちゃいました。
笑
今日は、おやすみです。
午前中家のことを済ませ
午後は少しお勉強
クレイ歯磨き
クレイセラピスト
Lesson3の実習に入ります。
クレイの吸収、吸着作用を応用して歯垢を除去すれば、虫歯予防になるそうです。
また、クレイの抗炎症、抗菌作用は、歯槽膿漏などの歯茎の病気にも役立つとの事。
今まで、口の中にクレイを使用したことがなかったので、少し勇気はいりましたが、今回、食塩をプラスして作って使用してみました。
今回使用したクレイは、
ホワイトクレイ
テキストと同じ、最も細かい粒子を選びました。
歯ブラシで、歯を磨いたあと、指でクレイをつけ、歯茎をマッサージ
ツルツルになりました。
凄い！
凄い！クレイ歯磨き粉は、歯周病の予防に役立つらしいので、しばらく続けてみたいと思います。
ちなみに、クレイを口の中に入れてても、違和感なかったです。
間違えて多少のクレイを食べてしまっても害はないみたいなので、安心して使用できますね。
さて、夕方から、ウォーキングいこうかなあ…
夕飯の支度も終わってるので、のんびりです。
そして今日はこないだ買ったZARAのワンピースを着ています。
形がふっくらとしてて、とても可愛いです。
後ろに、カットがはいってるので歩きやすいですよ。
米津玄師3曲目♡