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《競技選手》重いものを持ち上げるその前に
競技選手に知っておいてもらいたい「動と静」
地球上でトレーニングをしていることを忘れてはイケナイ
ノリトレ・パーソナルトレーニングの買い方
筋トレでゴルフのスコアは伸びるのか？
しなやかな投球フォームをゲットする前に
しなやかさを手に入れる第一歩として
背すじを伸ばす その前にやるべきこと
腕はどこから始まってる？
しゃがめますか？
お尻トレーニング ナンバー1to10
お尻トレーニング その名も「パックマン」
お尻を使った悶絶トレーニング
フォームの改善は競技スキル向上に有効か否か
遠方からも来られます
準備したプログラムを始める前に
トレーニングの質をあげるためにまず最初にすること
まずはゴールを明確に
木を見ず林を見て森を完成させる
講師活動も積極的に（広島県三原市にて）
