肌老化の原因としては
加齢がまず挙げられますが、
本当の原因は加齢だけではありません。
私たちは1年を通して
多くの紫外線を浴びていますが、
この紫外線こそが肌老化を
促進する1番の原因なのです。
ある発表によると
肌老化の原因の80％が
紫外線であるとの報告が
上がっているように、
皆さんが気にする夏以外にも、
1年中紫外線は私たちの肌を蝕み、
知らないうちに肌の老化を
早めてしまっているのです。
紫外線にはA波、B波、
C波の3つがあり、
この内のA波とB波が
肌にダメージを与えます。
A波は真皮層に到達して
肌の弾力の元であるコラーゲンを
変形させてシワやたるみの
原因を作り出し、
B波は表皮を焼いて炎症を
引き起こし、
シミの原因となります。
これだけでも紫外線が
与える肌ダメージが
いかようなものか想像がつきますが、
この他にも紫外線には
体内酸化を引き起こします。
酸化は細胞老化を引き起こすので、
自ずと老化作用を
促進させてしまうこととなります。
最近はこの酸化による
肌老化のことを光老化とも呼ばれ、
肌トラブル防止のために
避けなければならない
重要事項となっています。
以上、何げに浴びている紫外線が
いかに肌へ重篤なダメージを
与えているかご理解いただけたと思います。
肌老化防止はまず紫外線対策が重要です。
この点を十分理解して
紫外線対策を欠かさないように
してくださいね。
これまで紫外線のお話をしましたが、
内側からの対策も忘れずに
しましょうね。
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