最近調子が良かったのに、また背中がガチガチになってきました。
湯船にゆっくり浸かった後はストレッチとかもしてるんですけどねぇ・・・
これは神の手に委ねるか、いつものマッサージに行くべきか、悩むところです。
今までにどこに行っても言われる共通点は「手足が冷たい」
確かに朝起きると手なんて真っ白。自分でも怖くなる位～死体？死んでる？
足は去年のクリスマスに姉からもらった温感マッサージ器のおかげで、調子良し♪
ビタミン飲んだりしょうが取ったりしてるんだけどなぁ・・・・
40歳を境にものすごく体質が変わったし、調子の悪い日が多い。
もう上り坂じゃないのを実感
いやぁ～～～～
昨日の夕食
ブリの塩焼き カルビ焼き ネギと鳥だんごスープ トマト
来月から空き時間に実家の仕事もお手伝いすることに。
父親には1年以上も生活費を出してもらっているので、本来ならばタダ働きしても
良い位ですが・・・・少しでも家計の足しにでもなれば。との親心。
ありがた過ぎるね (T_T) 半分死んでる場合ではないぞ！！
