喘息発作の療養生活、番外編
職場復帰したときに体力がないのはわかりきってる。
自覚もある
でも、動けば咳が出るし辛くなるから運動なんてもってのほか。
と、言うことで、お家の中でできることと言ったら
掃除くらいです。
休ませてくれている職場のみんなに感謝の気持ちを込めてお部屋をピカピカにしています。
咳が出たり、体力もないので、正直、休み休みです。
30分〜1時間が限度です
ダイニング・テーブル下
リビングのフローリング雑巾で擦らないと取れないって埃ってあるのね(笑)
親友を招いて、ダイニングテーブルでご飯を振る舞うのが夢なんです
赤ちゃんも産れたから子どもが来ても大丈夫なように床をもっと安全に片付けなきゃ！！
自宅での喘息発作治療は誰ともしゃべらない、動かない、が治療だから。
このまま、適度に動いて休んで、今週末から少しステロイドを減らせるといいな。
