女子日でダルおも、ゆっくり準備その他 | そらの体と心☆

そらの体と心☆

メンタルケア-
日々の出来事&心と体
子なし主婦
統失、糖尿病、更年期障害、母の事、ラブコメチックバトルあり夫婦の事も書いてます
毎日、映画、ドラマ好き❤️
脳トレの為編み物始めました
病気でも片付け頑張ってます

こんにちは


昨日は、寝付きが悪くて眠るのに時間

かかりましたが眠れました 

中途覚醒はありませんでした


起きたらお腹痛くて女子日特有の痛み

です。朝から痛い泣き笑い

朝の支度をしました

旦那さんが起きて、支度をしてる間に

ナプキン、トイレットペーパー🧻を

お願いしました。


必要日常品は、私が買いに行くのは

オールインワン、ボディークリーム

洗顔←旦那さんも買ってくる

ぐらいなんですよ


何故かというと荷物が大きいから

持てないんですよね


具合が悪そうだったから早退でき

たらしておいでって言って

送り出しました

お尻ぽんぽんしました


モーニングしながらZIP中 

今日も暑い💦んだって、あ10月

入ったんだ今気づいた

ぬあにー33℃まであがるらしいです

こりゃ旦那さん早退するかも

しれない


そういえばまたお土産買ってきて

お寿司、天ぷら蕎麦があるので

今日は買わなくて良いなってね


たまたま今日はDayDay見てたら

老人が強盗に襲われた事件を見て

防犯について学ぶ、母にすぐ

電話してこんな事があるから 

一人暮らし考えものだよ

マンションしか駄目なんじゃない

かなって言いました。1人で

インターホン出来ないでしょ?

それ覚えられる?とか話し合い

しました。そしたらジムの時間

だから、後で電話するって事でした


スマホ通知🔔で時間お知らせ

シャワー浴びて綺麗にしました

髪を乾かしてOKになりました


後は着替えて、歯医者さんに

行きます。今日はヒルナンデス

見れないかもしれないです


今日の体調は、女子日でダルおもです


読んでいただきありがとうございます


では、あとでネガティブ飛び出すハート 






【ウェルネスダイニング】管理栄養士監修の『ベジ活スープ食』


【ゼンブヌードル】8食モニターセット