今日は、6時に起き二度寝、9時に起きました。
そのまま寝ずに、洗濯物を干して家事をしました
11時半ぐらいに母から電話があり、妹が病院
行くのでジム行けないとの事でした。
なんやかんや世間話をし、電話を切りました。
昨日ジム終わって帰宅し夜ご飯も終わった頃に
脇腹と左足が急につって死にそうに
運動ずっとしてなかったので、つったんだと
思うんですがホント痛かったです。
定期的に運動しないといけないですねー
助けを求めようにも声が出なくて、うずくまる
脇腹を押す事しか出来ませんでした。
旦那さんに言ったら運動不足とちがうん？
と言われてしまいました
そうなんだけど、もうちょっと優しく言って
ほしかったなって感じです。
ランチは、トマトチキンうどんにしてみました
が、やっぱパスタ🍝の方が美味しいなって
今度からはトマトの時はパスタにしようって
思いました
今日からじゃないけど、ニッセンでセールして
たので、色々ポチりました。
下着、ロングワンピース👗2着、ピンクのフード
コート、普通のワンピース1着
コートが欲しくて、ピンクのコートは初めて
買ったんですが、似合うか解りません笑
物凄くお買得だったので値段的に、新たなる
冒険です。
明るい色の服を太ってると着ないので、
ちょっと試しに着てみようという気になりま
した。ピンクと言っても色々ありますが、
薄いピンクにしました。
ロングワンピース👗も薄いピンクと紺にしました
黒を何時も買うので、しまって見える色しか
選ばないんですが、薄ピンクだと印象がだいぶ
変わるかなぁって感じです。
痩せたら又、服を買わないといけないので、
セール品だけにしました
早く痩せたいです。
お腹の肉をどうにかしたいんですよ。
食べたら食べた分、ぜいにくがつくんで食べ物
に注意して、適度な運動ですよね。
解っているのに甘味食べちゃうんで、ヨーグルト
とかに変えなきゃですね
昼間は暖かいけど夕方になると寒くなってき
ました。
もう洗濯物を入れる時間です
読んで下さりありがとうございます
では、また
