GW の前半休み
ジムに2回
しかし、GWに入る前に調子に乗って筋トレやハード系ダンスで大臀筋を痛め
まだ腰が痛かったので今週はハード系はやめて、
なんちゃってジャズダンス(楽しい!)とストレッチヨガ🧘
おかげでずいぶん良くなりました。
菖蒲を買ってきて
1日でこんなに美しく咲きました♪
GWなので?
自分を甘やかす
セブンのアイスシリーズ
まず大好きメロン🍈
あー美味しい😋
GW前半のToDoはまだ続く。
GW の前半休み
ジムに2回
しかし、GWに入る前に調子に乗って筋トレやハード系ダンスで大臀筋を痛め
まだ腰が痛かったので今週はハード系はやめて、
なんちゃってジャズダンス(楽しい!)とストレッチヨガ🧘
おかげでずいぶん良くなりました。
菖蒲を買ってきて
1日でこんなに美しく咲きました♪
GWなので?
自分を甘やかす
セブンのアイスシリーズ
まず大好きメロン🍈
あー美味しい😋
GW前半のToDoはまだ続く。