帰り道

支笏湖のつづき

帰り道、千歳の道の駅へ

支笏湖であえて食べなかったソフトクリームを食べに。。

道の駅の中でも、少しずつ離れた場所々でソフトクリームが売られていて(覚えてるだけでも5ヵ所あった)、全部違いを何となくチェックしてみて、唯一「無添加」で作られてて 私が食べたかったハスカップソフトもあるお店へ

旦那様は カマンベールチーズソフト。

これはハスカップ

カマンベールチーズソフトも ひとくち貰って食べたけど、おいしかったです

ハスカップは‥おいしいんだけど、私的にはもっとハスカップの味が強いかんじで食べたかったなぁって少し物足りなかったので、チーズソフトのほうがおいしいって思いました

ここから、札幌へ帰るのですが‥途中 助手席の私、車酔いとか疲れとか色々な体への負担が重なったんだと思うけど、最悪な体調になり‥

しばらくおきてなかった目眩がおきて、自分が動く度にぐるぐるぐらぐら

一人でまともに歩けなくなり‥車停めてもらって休んでも治る気配なく…そのまま総合病院へ行ったんだけど、時間も夕方だったので専門医がもういなく‥近くの耳鼻科へ

検査しなくてもあきらかに目眩で目が回ってるのわかると思うけど、軽く検査して 画像見せられて、回ってるねって。。たいした説明もしてくれずに、とりあえず薬飲んでってかんじで終わり‥(多分、診療時間がもう終わる頃に行ったから早く終わらせたかったみたいなかんじ)

薬局のおじさま(森本レオみたいな雰囲気)は、すごく親切に教えてくれて、アドバイスもしてくれて、ほんとに有り難かったです

家に着いてもふらふらぐるぐる

すぐ薬飲んで休んで‥数時間寝た後やっと 目眩が治まりました薬で止まってるよぅな感覚ではあるんだけど。

この目眩がおきるときは、同時に吐き気も酷く‥

帰り道、行く先々で、吐きました

人生でこんなに吐いたことないくらい。。

今は目眩も治まってるけど、薬は飲み続けています。なんか最近は、病弱な日記を綴ってる私ですが‥健康な生活を送るためには もっと意識して体大事にしなきゃなぁと反省しました。

ストレスや疲れ、ちょっとづつたまって、気がついた頃にはかなりのダメージだったりするので、睡眠を多くしたりとか、体を冷やさないよぅにするとか、食べ物に気をつかうとか、そういうこともすっごく大事なのに、その場しのぎの生活になりがちで、だめだなって。。

少しずつでも意識して変えていきたいです