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自称スプリンターのへたれトレーニング日記

早いもので、今年も11月になりました。今月末にはいよいよ、おきなわもあります。しかし、現在増量中です(°д°;)
増えた分は減らさなきゃです。

さて、10月のまとめをしておきます。
10月は後半の週末乗れなかったので、距離はともかく強度をあげられなかったのが反省点ですね。
インターバルはつらいっす(+_+)

今月の走行距離1214.6km

今月はおきなわに向けて強度を上げて、体重を落としたいと思います(*^^*)



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