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自称スプリンターのへたれトレーニング日記

さて、7月になりました。いつ、梅雨明けになりますか。待ち遠しいですね(^^)

先日は4号の新車の納入で、しゃりんかんはません店へ。

今まで乗っていたのは3号が小1の時に買った22インチのJr.MTB。さすがに小さくなってました(>_<)
セールだった7.4FX。ちょうど4号が乗れるサイズがあったので、買ってしまいました(^_^;)
自転車の置き場が・・



土曜日は午後から久しぶりに実走。
西原村から吉無田高原へ。約80kmのライド。


吉無田水源。

昨日は福岡から、ひろまみ&こーちゃん夫妻が来熊。
パークドームを起点に、俵山と地蔵を走りました。
相変わらずこーちゃんに山では置いていかれます。
が、焦らず無酸素の領域に入らないところで、ペース走。ベースアップのいい練習になりました。

俵山。今日はたくさんのサイクリストに出会いました。


105kmほどのライドでしたが、マミコウでは思いきり、もがくことができたし、いい練習になりました。徐々に上げて行きます。
って来週はAP3耐だった(^_^;)

今月の走行距離255km




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