息遣い!(*^^*) | 骨から美しく!姿勢で人生変わった私(*^^*)

骨から美しく!姿勢で人生変わった私(*^^*)

姿勢が変われば思考が変わる!思考が変われば行動が変わる!行動が変われば人生が変わる╰(*´︶`*)╯♡

今日は、【心体義塾】内田真弘先生の個人セッションからのワークショップへ〜♡(*^^*)




個人セッションでは、お腹押され…そして首も…

なんとも言えない痛み…(>_<)

いろんなものが溜まってるのが、わかります…( ̄▽ ̄;)

セッション後は、カラダが軽い!ラク!呼吸が深くできる!(*^^*)

いかに普段、深く呼吸できてないかが、よくわかりました…反省(≧∇≦)

からの、ワークショップ(*^^*)

座学から始まり・・・



そして、実際にカラダを動かしてみる!(*^^*)





ウッチー先生、楽々してますが…この姿勢できますか⁈(≧∇≦)

かなりキツイです…

腰が抜けてると、絶対無理!

苦しくなると息を止めてしまうんです…

1人が息止めると、それが伝染して、みんな息止まって、その時は笑顔でなくなってしまうんです…

普段、時々息止まってる、私…(ー ー;)


精神と心の違い!
自我と個性の違い!
現実と事実の違い!

などのお話もあり、人間って深い!そして面白い♡

息=自分の心ですからね!(*^^*)

ちゃんと自分と向き合いましょう♡


次回の開催は、10/8です!ご興味のある方は、大阪支部長の妹尾圭子ちゃんまで!(*^^*)



ちゃんと息遣い、できてますか⁈

明日は、筋肉痛確定だな!(≧∇≦)笑笑


美・troisメニュー



会員制プライベートサロン

「美・trois(ビ・トロワ)

http://bi-trois.com/


不定休

営業時間  10:0019:00

*時間外、相談応

TEL  09010245020  

mail address  bi.trois0706@gmail.com


完全予約制

女性専用・完全個室

大阪 箕面   阪急 牧落駅より徒歩2

駐車場あり

 

 

*プライベートサロンのため、場所は予約時に詳しくお伝え致します。

*施術中は電話に出れませんので、後ほど掛け直します。お名前とご用件を留守番電話にお願い致します。






友だち追加