ただいま家出中(笑)
たまには、お母さんだって家出したい時もあります！（≧∇≦）
スタバで本読んでました♡
堀江昭佳先生の「血流がすべて整う食べ方」
この本、ものすごくわかりやすいし、納得な内容です！d(￣ ￣)
•胃腸が大事！
•いやなことをやめて、食べたいものを食べる！
•心は体とともにある！
などなど
私も本当にそう思う（≧∇≦）
体にいいから！と食べたくないものを無理矢理食べるより、食べたい！と思うものを食べる方がよっぽど体にいいと思う(*^^*)
あなたのカラダは常にあなたを幸せにするために働いてくれてる！
心臓が休むことはないし、血流が止まることもない！
すべてあなたを幸せにするためにカラダはつねに動いてくれていて、細胞も毎日新しくなってる♡
あなたのために一生懸命頑張ってくれているカラダを粗末に扱っていませんか⁈
カラダから発している声を無視していませんか⁈
ココロとカラダは一体化しています！
どっちも元氣じゃないと、本当の元氣ではありません（≧∇≦）
毎日楽しく、元氣に過ごしたいですよね！
そのためにはあなたのカラダの声を聴いてください！
答えはそこにあります(*^^*)
さぁ、そろそろ家に帰ろうかな(笑)
家出、終了（≧∇≦）