ナイキランクラブでコツコツランニング→1年間で８キロダイエット

 

 

毎日　こつこつ　ランニング

 

ナイキランクラブだと世界中の人とランニングを通じて仲良くなれますよ　しかもタダっす

 

今、私はスペインの人と楽しくカタコトでつながりながら　コツコツ　近所を散策しながら走っています

 

この時期　暑くもなく　寒くもなく　快適な運動ができますよ

 

４０年間　近くのコンビニまでしか走れなかった私が１年間で１０キロ以上走れるようになりました

 

しかも　この１年で８キロのダイエットに成功！！！！食事制限もせず、８キロは達成できませんよぅ

 

さぁ　みんなもナイキランクラブに入会しましょう