先週の桐生マラソン以降・・・・・
足が痛くて・・・・・・
走れない・・・・・
レース時、7.5ｋｍ付近で右足ふくらはぎに痛みが走り・・・・
あと2.5ｋｍだったので走りきりです・・・・・
鍛え方足りない・・・・・
焦らずに体幹を鍛えて回復を待つ事にします・・・・
ただ体重が心配だ・・・・
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本日、桐生マラソンを走ってきました・・・・・・
散々弱音を吐いていましたが、・・・・・・・
練習は、嘘をつかなですね～・・・・・
天候にも恵まれて、昨日の雪もどこぞに・・・・という感じで
朝方は、冷え込みましたが風もなく太陽が照っていたので・・・
最高のマラソン日和になり・・
自分自身も目標に掲げていたタイム46分を・・・・・
一分ちょっと早い44分46秒でした・・・・
7.5ｋｍ過ぎでふらはぎが、悲鳴をあげましたが、走り切りました・・・・
ちょ～うれしい・・・・・
とりあえず一段落で軽く流す程度、暫く行こうと思います。・・・
ちなみに走友の中で一番になったので・・・・・
気分は最高に良いですね～・・・・
いよいよです明日です・・・・・・
昨日は、軽く流すはずが・・・・・
めずらしく、走友二人に脇を固められ・・・・
走らされた・・・・・・・感じ・・・・・
ベテラン二人組にやられた・・・・
今日は、スポーツクラブにてパートナーストレッチをして上がり・・・・
明日に備えようかと・・・・
いまだにこの雪が積もって・・・・中止になればいいのにと思っている・・・・
プレッシャーを楽しめない僕でした・・・・