こえた

こえた
こえる
こえたとき



みなさんどうしますか？
自分のボディについたよからぬもの…

肥えた


食事制限も考えましたが
結局需要と供給のバランスが悪いから肥えるんですよね

食べるのは好きだから供給制限は厳しいなあ

ならば需要の効率をあげなければ

運動する時間がとりにくいんで、考えてみた

来週から自転車通勤にする



いま通勤時間は電車で3駅、家でてから１８分くらいでタイムカード押せちゃう距離

自転車だと倍以上時間かかるなあ
でも体力つけないと山行にも影響あるからちょうどよいか

来週からがんばります！
ここで宣言したからには実行あるのみ