今日のお昼ご飯
えりんぎと牛肉炒め
半炒飯
餃子
お疲れ様です
（＾０＾）
りゅういち＆ちょうじ兄貴です
コントレイルは勝ちましたが
ヴェルトが来なかった
自信の2万ペソ見事に散る
そして久しぶりのエムゼーもぼろぼろ
つーか、通信障害に2戦なって
CPU無双は非常につまらん！！
珍しく早めに止めました
ちょうじ
たまには早く帰るか
（笑）
欲しかったカインズホームのマスク
買えたし、まあ天皇賞やるなら、、、
貸してやろうか？
（ニッコリ）
駄目な気がする〜
晩御飯は奮発してA5クラスの
黒毛和牛
りゅういち君、昨日焼肉食べたばかり
なのに
（笑）
月一番の和牛のお肉の日なんですと！
確かにトップクラスなら値段倍しそう
ももは痛いし、やって無いのに腹筋
痛いし
ちょうじ
スクワット入れたサーキットは
気を付け無いとレベル高いな。
年寄りの冷水です
（笑）
糸こんにゃくえのき
ゆで卵
牛肉
なんちゃってすき焼きです
♪ヾ(*'∀'*)ﾉｼ♪
お肉が柔らかくて良い香りがする
アオキ牛かな？
Ψ(*¯ч¯*)''ﾓｸﾞﾓｸﾞ
えっ？違いましたか
(*ﾉω・*)ﾃﾍ
さあ、来週は日勤だから同じ働くに
しても疲れはマシなはず
シャワー浴びて早めに寝ますよー
今日も1日お疲れ様でした
秋の夕日は釣瓶落とし
沈むのが早いって事だね
ではまたね〜
ししまい
(۶•̀ᴗ•́)۶