お疲れさまです
(≧∇≦)
ひよこです
もしかしたら夜に更新するかも
知れません
今日は週末やから夜８時には終わる
ジムに間に合う
ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
節約月間とはいえ、使うお金はきちんと
使う
未来の為に必要な物までケチっては
いけません。
食べ物から身体の細胞になるまで
遅いもので3ヶ月
今の身体を作ってるのは９月に食べた
物の栄養もあるんだー
人間の身体って不思議だねー
＊*(ू•ω•ू❁)*＊
なるべくですが、、、
ハンバーガーやめたよ
（笑）
ハンバーグはスーパーで買って食べるようにしました
そして今年１番なのは、、、
母のお腹の中で覚えたのか？
大好きなコカ・コーラ
今年まだ一度も飲んでません！
あっ、ライトやレモン、脂肪の吸収
抑えるタイプに切り替えてます
(๑ÖㅁÖ๑)♡
月に２〜５㍑は飲んでたのに、、、
後ね、今年はまだアルコール１０回くらいしか飲んで無いの
しかも半数以上は交流絡み
結構意思は堅いんだと我ながら
感心
そのかわりにプロテイン飲んでる
ジムは平均週１ペースかな？
忙しくて連続２か月２回休会中ですが
限られた時間の中で
何を選び
何をやるのか？
時間は無限じゃないし
二十歳過ぎたら身体は老化する
寿命は仕方無い
不慮の事故も仕方無い
ただ、、、
健康体のままで過ごしたいよ
年寄りになって誰かの手を借りて
生きないとダメになった時は、、、
姥捨山があれば１人で入りたい
つーか、沖縄の海と角島の海に
散骨して欲しいな
唯一遺言残すならそれだけ
つーかね、、、
このままいけば………
後５０年は生きそう
（笑）
とりあえず、８０歳のまで生きたら
飲み屋で浜田省吾さんのマネーを
１０代の女の子連れて歌うんだ
(≧∇≦)
まだまだ先は長いぜー
ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
では最後に、、、
本日はジムで測定日だよ
体脂肪率の変化があると思って
鍛えたから楽しみにしています
ではまたねー
ししまい
(๑ÖㅁÖ๑)♡
(≧∇≦)
ひよこです
もしかしたら夜に更新するかも
知れません
今日は週末やから夜８時には終わる
ジムに間に合う
ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
節約月間とはいえ、使うお金はきちんと
使う
未来の為に必要な物までケチっては
いけません。
食べ物から身体の細胞になるまで
遅いもので3ヶ月
今の身体を作ってるのは９月に食べた
物の栄養もあるんだー
人間の身体って不思議だねー
＊*(ू•ω•ू❁)*＊
なるべくですが、、、
ハンバーガーやめたよ
（笑）
ハンバーグはスーパーで買って食べるようにしました
そして今年１番なのは、、、
母のお腹の中で覚えたのか？
大好きなコカ・コーラ
今年まだ一度も飲んでません！
あっ、ライトやレモン、脂肪の吸収
抑えるタイプに切り替えてます
(๑ÖㅁÖ๑)♡
月に２〜５㍑は飲んでたのに、、、
後ね、今年はまだアルコール１０回くらいしか飲んで無いの
しかも半数以上は交流絡み
結構意思は堅いんだと我ながら
感心
そのかわりにプロテイン飲んでる
ジムは平均週１ペースかな？
忙しくて連続２か月２回休会中ですが
限られた時間の中で
何を選び
何をやるのか？
時間は無限じゃないし
二十歳過ぎたら身体は老化する
寿命は仕方無い
不慮の事故も仕方無い
ただ、、、
健康体のままで過ごしたいよ
年寄りになって誰かの手を借りて
生きないとダメになった時は、、、
姥捨山があれば１人で入りたい
つーか、沖縄の海と角島の海に
散骨して欲しいな
唯一遺言残すならそれだけ
つーかね、、、
このままいけば………
後５０年は生きそう
（笑）
とりあえず、８０歳のまで生きたら
飲み屋で浜田省吾さんのマネーを
１０代の女の子連れて歌うんだ
(≧∇≦)
まだまだ先は長いぜー
ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
では最後に、、、
本日はジムで測定日だよ
体脂肪率の変化があると思って
鍛えたから楽しみにしています
ではまたねー
ししまい
(๑ÖㅁÖ๑)♡