雪かき☃️…
やらなきゃならないんだけど
ムリしちゃダメ(￣0￣;)よね☝️
…ちょっぴり反省しなきゃ💦
春には融けてなくなる雪
ですが
ですが雪をよけなくてはなりません💦💦
をよけなくてはなりません💦💦玄関があかなくなったり
車が出せなくなったり…
除雪しない道路は
地面が高くなってゆきますし…
春にはザクザクで走れなくなります
いつもマメに除雪している
ご近所のお父さんが
一昨日(16日)はおうちから出てこず…
(道路は旦那ちゃんが除雪をしてた…(*≧з≦)👌)
昨日の午後(夕方近く)
お母さんが玄関先と
車のまわりを除雪してたので
お手伝いしましょか？聞いたら
『ありがとう…今日は大丈夫よ』となっ💦
どうやら
お父さんの膝が腫れてしまった？らしい…
ふむふむ…心配だな…(>ω<。)
って思ってたら…
救急車🏥🚑️がきて
お父さん…運ばれて行ったんよ(￣▽￣;)💦
(心臓の持病もあるらしいから…)
晩ごはんの支度をしていたときで
すぐに気付かず…
びっくりした。。(〃_ _)σ∥
いろいろ考えちゃった💦
ﾜﾀｸｼに出来ること…とかとか…
まずは左膝…治さなくちゃ
だ！
だ！さて…
昨日は旦那ちゃんが
メンチカツを買ってきてくれた❤️
休肝日(ノンアルビール)で晩ごはん
☆キャベツの千切り&トマト🍅
☆きんぴらごぼう
☆ニシンの飯寿司
☆白菜の粕漬け💓
うまうま頂きました( *´艸｀)♪
旦那ちゃん…ありがと❤️
そして…本日は
1月18日木曜日(*´･ω･｀)b
膝の痛みで何度も起きたけど
5:00起床♪
4:50の気温→マイナス2.9℃
晴れ☀️のちくもり☁️
最高気温→3℃予報♪
今日もプラスの気温予報！
…頭上注意💦
今日もおにぎり
day！
day！朝ごはん
たらこおにぎり
お昼ごはん
★焼き鮭おにぎり
★焼きたらこおにぎり
6:45いってらっしゃい(*´∀｀)ﾉ""
作業場でのお仕事！
職人さんは直行φ(･ω･｀)♪
事故やケガせず…お願いします(*-ω人)ね♪
今朝空
日の出の前と…
7:30頃…
穏やかな今朝空が
…とてもありがたいです(*´･ω･｀)💓
さて…今朝は
起きてみたら膝…よくなってる？
おや？昨日よりは良くなった？
もしかして…
昨日１日(3回)ロキソニン服用したのと
⭐低周波治療
⭐温め
…良かったかな？
⭐いつもより軽いストレッチ
⭐シップ も…良かった？
今日もムリせず参ろ✨️思う( ＾ω＾ )☝️
お洗濯１回
軽く掃除機…終わり
トイレの掃除はこれからやる(*≧з≦)☝️
で…
少しでも笑顔( ＾ω＾ )で
優しい１日にするよ♪
ぼちぼち…けっぱる♪
あ！
心と時間に余裕を持って
良い１日になりますように…(*´∀`)♪