むさし

むさし…
金沢の近江町市場？
名鉄グループのエムザ？
最近ダイエー跡地に出来たはこまち？
正道会館の武蔵？
むさし…発想力が乏しくてm(_ _)m

東京スカイツリー 634m

東京のお土産として頂きました。
元いいとも青年隊のあっちゃん
さんからでしたε-(´∀｀; )
ご馳走様でした。


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とある日の…

昼飯です。

苺にヨーグルト

サンドイッチにワンダの缶コーヒー

サンドイッチ一つ余計だったかなσ^_^;



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日々研鑽

肉体改造しなアカンと購入

11kgの鉄の棒

本当は毎日素振りしたいが天井に
あたるので(´Д` )

因みにスタミナ強化の為に
アディダスの縄跳びとタニタのストップウォッチも購入しました。

脛と拳も鍛え直さなアカンし(´Д` )

明日も仕事の休憩時間に空手の稽古
睡眠不足は身体によろしくないので
寝ます。(( _ _ ))..zzzZZ
おやすみなさい☆good night


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