オーバー

嫌な雨です😩

更新頻度が乏しくてm(_ _)m

最近なれぬPC仕事に眼肩腰が悲鳴を

ブルーライト軽減メガネは必需品！

今日も空手の稽古で汗を流し

消費したエネルギー以上を

摂取してます😱

今日の飯ではないけれど…

先週？近所の小洒落たお店

蓮さんに行って来ましたε-(´∀｀; )

てくてく歩いて行ったので

まずは🍻で喉を潤して

前菜3品盛り

一品を胡瓜のキムチに

めちゃ旨い！右の餅を巻いて揚げたやつ

は格別で改め単品でも注文しました。

チキンの…商品名忘れました(´Д` )

ドレッシングであっさりと食べれました。

海老マヨ

えびせん旨い！海老もぷりっと👍

パスタかカレーか迷いましたが…

実は蓮さんに行く前に

王将さんで餃子、麻婆豆腐、ニラ肉炒めで🍻を堪能してて

ハシゴしたんで腹八分目で

中国茶のデザート3品

身体が喜ぶ効能？の説明書きから自分に適した3品をチョイス！

デザートは別腹です😅

が…カロリーオーバーは言うまでもありませんが…

美味しゅうございました。

先月の夜食

第七です

焼きを食べる気は無かったが

何故かオラまで焼きも食べるハメに

ホワイト15は基本です！

ライス大に豚汁と言う名の魚系の

味がする（苦笑）

漬け盛りに棒棒鶏サラダ

棒棒鶏サラダにラー油をかけて

混ぜる！ゴマドレとの相性もよく

旨い！

胃袋を労ってあげないと(´Д` )

GUCCI？

GUCCI😱違う違う

GUCCIじゃなく愚痴の間違え（苦笑）

明日から異動です😅

あれこれし遅くに晩飯

八番ラーメンにて…

ざるラーメン大盛り菜飯に餃子Wに🍻

米が食べたく吉野家に…

特盛、卵、Bセットはさておき

いらっしゃいませの一杯が飲みさしかと思い😦

LAWSONでドーナツにエナジードリンクに「からだすこやか茶W」

生産性重視か機械的な対応…

6月最終日なだけにロク(6)な事なし