医食同源

医食同源なんてかっこいいタイトルだが…

インフルエンザも流行ってるし

仕事も空手も身体が資本❗️

食べてスタミナつけなね👍

牛バラ肉600gにウインナーに

ニンニクの茎

もやしや人参などなどを

焼肉のタレで味付け

まさに男の手抜き料理（苦笑）

極め付けはアルコール消毒🍻

でカレーライスに寝る前に禁断の…

菓子パンを食べてしまった😱