こんにちは〰️🍀 ̖́-
今日の京都は 晴れです…☀️
今日は 被災地の方も 安定した お天気のようで
良かったですね 👍🏻✨
被災地が 1日も早く 復興されることを
心から 願っています 🙏
今朝の空模様です。
6時半頃の空。
今朝は 朝焼けが 綺麗に 見えました 👍🏻✨
晴れの日の朝は 冷えますね 🥶
みなさん 気温差に 気を付けて くださいね 
さて 今日は 午後に 予定が あり
それまでの 間は 掃除や夕食の下準備を
あっ あと 運動も 少し 頑張ってます
来月 健康診断です 
歩くようにしてますが 続く 続けられる
運動も 試しています ✊
がんばろう わたし 〰️😊✊
今日も 家族みんな 元気に
朝を迎えられたことに
そして すべてに 感謝します🙏✨✨
今日の夕食のメニューです。
・ゆで鶏のよだれ 白菜
・なばなのお浸し
・板こんにゃくのニンニク醤油炒め
・かき玉汁
・玄米
コストコで 購入した 鶏ムネ肉を
そぎ切りにして 酒 みりん
生姜とニンニクおろしで下味つけて
食べる時に 片栗粉をまぶして 茹でます👍🏻✨
先日 作った 白菜漬けの上にのってけ
よだれ鶏のタレを掛けて 完成👏
これは 亜紀さんが
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉で 料理されていた
レシピを 鶏ムネで チャレンジしてみます 😊✊
今日も 美味しく頂けますように〰️- ̗̀ 🙏🏻 ̖́-😋
今日 そして 明日も みなさんが
Happyで 
笑顔いっぱい 
元気いっぱい ︎💪︎💪︎💪過ごせますように〰️