幼少期から、腸が弱く
ヤクルト系は、飲みすぎるとお腹を下し
弟がアイス２つ食べてても、私は1つだけだと
お腹の弱いことは自覚していました。
20代のころは、お腹を下すのはお腹出して寝てた時と(お腹弱いから、肌見せファッションはできなかった)、コーヒーアレルギーになったときと、ウーロン茶飲んだときに、お腹を下してました。
ところが、出産後
幼少期よりも腸が脆くなり
胃も弱くなり
自分の中で少しだけ食べ過ぎた時は、簡単にお腹を壊すように。
だから、食べ放題とか行っても満足に食べるのはこわい。
なのに
なぜか、痩せていない。
ダイエットも続かない。
だけど、先日息子の誕生日に出かけた際の写真を見たら、めっちゃ顔もパンパンで。
服装もめっちゃ着太りする服だったのもあり、
なんかでかい…！
とショックを受けました。
ちょっとこれは痩せなければ…と思い
息子の誕生日翌日からダイエットスタート。
まずは、毎日のように飲んでいた缶ビール1本を週2回に減らし、夜ご飯は油ものを食べない
胃腸のためにも、優しいご飯にする。
ハンバーガーもビールもチョコケーキもアイスも大福も好きな私だけど
このままおばちゃんになるのは嫌だ！！
来年の息子の誕生日には、もっと綺麗で写真に写る！！