𓂅𓎩体に優しいおやつ 𓌈⁡⁡⁡
【見た目より◯◯!】⁡
おからdeスイーツパートⅡ⁡
おからが大量にあまってしまって⁡
おから きなこ 豆乳⁡
「大豆クッキー」を作りました⁡
が…💧⁡
予想していた通りザ!茶色⁡
映えませんが✨⁡
気をとりなおして⁡
大豆パワーのお話しを聞いたら⁡
きっとこの茶色にも納得していただける⁡
はず!と想いをこめて😊⁡




①おからロシアンクッキー⁡
バター砂糖不使用超健康クッキー⁡
女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする⁡
大豆イソフラボンを含むことから美肌づくりに⁡
も期待されているおからパワー⁡
美魔女になるチャンス❗⁡
②ブルーベリークランブル⁡
バター不使用グルテンフリー⁡
美肌腸内環境を整えてくれることと⁡
ブルーベリーにはアントシアニンも豊富で⁡
エラグ酸という美白有効成分が入っている為⁡
美白に近ずけちゃいます♡⁡
目指せ美魔女❕⁡
③豆乳きなこクッキー⁡
バター不使用グルテンフリー⁡
肌質や髪質の向上 きな粉には肌や髪の質が⁡
向上する効果が期待されちゃいます⁡
大豆たんぱく質は、肌の潤いを保つ栄養素の⁡
セラミドを増やす効能があるそうです⁡
やっぱり美魔女になれる❗⁡
④おからドロップクッキー⁡
バター不使用、グルテンフリー⁡
スライスアーモンドには⁡
アンチエイジング効果を発揮します⁡
 紫外線などによる肌ストレスからお肌を守り⁡
シミやシワの予防も期待出来ちゃう♡⁡
美魔女はすぐそこ❗⁡
大豆イソフラボンは肌の調子を整える⁡
「美肌ホルモン」のエストロゲンの働きが⁡
あります⁡
若々しい肌をサポートしてくれる凄く嬉しい⁡
効能が♡⁡
 肌の弾力を保つ「コラーゲン」も⁡
増やしてくれます⁡
ハリを保ち細胞の新陳代謝を高めて⁡
肌の生まれ変わりとトーンアップも😊⁡
あなたはもう「美魔女」です❕♡⁡
日常的に大豆イソフラボンを摂取を⁡
推薦いたします✨⁡




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