睡眠不足は美容の敵！
なんて言われますけど……
あは(^_^;)
納得♪(*≧∀≦*)
その他にも
日光浴をすると、
骨粗傷症の予防になるらしい
骨粗鬆症の原因には骨を形成するカルシウムや蛋白質、
カルシウムの吸収を良くし骨の再構築を調整す るビタミンＤの摂取不足だとか……
ビタミンＤは食事からだけではなく、
お日様に当たると皮膚で作られるそうで、
適度な日光浴も骨粗傷症の予防には効果的だとか……
日向ぼっこしながらの爆睡は最高なのね(^_^;)
まあその他にも、
甲状腺の内分泌系やステロイド類による治療に栄養失調、運動不足、ストレスも骨粗傷症を引き起こす原因らしい……
うちの母ちゃんは(・_・;
とりあえず猫に学ぶか(^_^;)
(≡・x・≡)『ニャ？(((・・;)』
