”時間で食べるな！／規則正しい生活とは”

しおぎさん

栄養の話の前にこちらが気になりました。

時々、空腹楽しんでます。

(天日塩と水の補給はします。毒素を汗として出すために。)


食べ過ぎるとお腹を下す、または胆嚢が痛むようになりました。


力士も朝稽古終わってから食事ですよね。


時間の呪縛を解き放て！