よく若い人は翌日に筋肉痛になる
年齢が行くほど、翌日、翌々日と言いますが｡｡｡｡｡
本日、筋肉痛です
若いって事
喜ぶべき事
昨日、例のＷｉｉＦｉｔで、数種類の運動＋ゲームを子供達とやりましたよ
今日の昼食は、豆乳を練り込んだ”しらたき麺のスープ 鶏だし塩味”８７ｋｃａｌ
マルハのつまみ むきみ貝 ４２ｋｃａｌ
土日に＋１．５ｋｇ
休みは、だらけますよね
ＷｉｉＦｉｔに、”間食しましたか”と言われてしまいました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
また、今日から頑張らねば