今日は息子の歯科検診でした
このところ家を出る間際にイライラし始める息子くん
昨日は玄関出た途端に走られたので
今日もドキドキ
とはいえ、歯医者さんまで徒歩３０秒
レキソタンを飲ませ、歯医者さんの前でヘルパーさんと待ち合わせ
なんとか無事に検診と下の歯の歯石取りができました
次回は上の歯の歯石取りと治療が一本
虫歯は無かったんだけど、詰めたものか少し欠けてたらしい
ショートステイの予定もあるので〜次回は１ヶ月後です
歯磨き頑張らねば
息子の歯医者の付き添いの際は、ずっと中腰の私
今日は腰よりも、まだ完治してない肩にきてます
昨日のピラティスのレッスンでほぐしたんだけど〜
まだ肩甲骨の痛みが取れません
加えて腹筋の筋肉痛が
ちゃんとお腹に効いてて嬉しい
そんなポンコツな体ですが、息子が通所に行った後、次女とお散歩に行きました
夏至の日にウォーキング始めます宣言してからようやく行けました
近くの公園をぐるっと周って、本屋さん経由でミスドに
帰り道は、初めて通る道に足を踏み入れたら〜
ここはどこ⁉️な世界で
すぐそこは住宅地なのに、、、
どこの道に出るのか、ちょっとドキドキしましたが
迷子にならずに無事帰宅
お昼ご飯はドーナツ
最近ウワサの焼きポンデリング
やってみました〜
外はカリッと中はもっちり
うんまっっ
とても美味しいので、ぜひお試しください