自分を愛する、自分を大切にする、自分を信じる。
これが一番難しい
20年前にガンになったときに、あまりの恐怖と不安で精神を病んだときに読んだ本にも、自分を愛して。と書いてあった。
心理の勉強をするときも、まずは自分を愛して。とあった。
またか～❗それしかないの？他にないの？
と少しウンザリしながらみていた。
いろいろなカウンセリングを受けてもそれ。
全部はそこか。。。自分を愛さないとなんだ。。
こんな簡単なことが、すごく難しい。
それは、そこに真実があるから。他のまやかしでは誤魔化しようがない。
本当の癒しは、自分を愛せたときに湧き起こるものだと。
ひたすら、自分をどうやったら愛せるのかを探索してきた私はこれをいかに沢山の人に伝えられるか。
まずは自分をよく知らないと。
自分を知ることも自分を愛すること。
一人でもこのブログをみて、自分にダメ出しばかりするのをやめて、自分に優しくしてほしい。
自分を生きられるのは自分だけなんだから。
自分が自分を大切にしなかったら、自分が可哀想
焦ることはない、周りなんて気にしなくていい
自分は自分を生きるために生まれてきたんだから
自分を責めるのはやめよう