朝食
あげとわかめの味噌汁
冷奴
ヨーグルトにブルーベリージャム
ご飯の上に高菜漬け、納豆、キムチを乗せて
こんな感じで😋
食べた順番に書いています。
一品ごとに完食しています。
今日は明日の夜会の一品
干しタケノコの炒め物を大量に
つくりました。
食物繊維たっぷりで美味しい。
一緒にダイエットをしてくれるお友達募集中です。
女性限定。
お友達になってね。
朝食
あげとわかめの味噌汁
冷奴
ヨーグルトにブルーベリージャム
ご飯の上に高菜漬け、納豆、キムチを乗せて
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一品ごとに完食しています。
今日は明日の夜会の一品
干しタケノコの炒め物を大量に
つくりました。
食物繊維たっぷりで美味しい。
一緒にダイエットをしてくれるお友達募集中です。
女性限定。
お友達になってね。