今日は、雨が降りそうで降らないそんなお天気。こう言う日は苦手。首コリすごすぎ！
友達からのススメで、ドラックストアーにＧO!買いに行って来ちゃいました。前も持っていたけど、これの方が効果あるみたい！とにかく身体が暑くなる〜。これは血行が良くなるんだね！きっと。少し付けていた方が楽かも？
1週間ぶりのパソコン💻教室。
セルの結合とか中央揃えとか網かけとか良く分からなーい！まだまだ、Word初級３冊目終わらない笑 まぁ、地道にやっていきます〜。
慢性の膝痛は、やっぱり接骨院治療では中々良くならないみたいで。
友達が鍼治療の整体を教えてくれたので、場所を確かめてから、予約を入れようと思ってます。
良いことはなんでもやってみょう!と…。
今日は
歩いてなくて、１日目標5000歩なので、バイクを40分やったら疲れてお尻いたっ！
あいからわず止まらない食欲‼️ご飯食べて果物食べてスィーツ！
これじゃ、ダイエットも何もないよね。