どうも調子が悪い

調子が悪い時は、脊椎活性法と言うのをします。
これで、疲れが取れる。
脊椎活性法と言うのは、首の後ろと、腰、仙骨あたりに当て使います
20分くらいすると、嘘のように、楽になる。
これを、すると、脳が活性して自律神経が調整される