ダイエットって難しい！大変！リバウンドするぅ～！！
って思っていませんか？
そんなことありません。
結果が出て、維持できるんです。
信じなくても良いですよ（苦笑）
くぅ～💦💦💦
両方格好良くないですかぁ～？？！！
キャぁ～～！！
こんな体の彼氏、旦那さん！！
素敵じゃない？？
僕の妻です💛
僕の彼女✨✨
言いたくないですかぁ～？？
ダイエットと言っても
食事、運動しっかりやっていきます。
でも、食べる事！我慢しません！！！
ストレスたまっちゃうからねぇ～(;^_^A
グループでやるので、
めんどくさぁ～と思っても、みんな頑張ってんな！！
と思ったら、ちょっと続けるか？！
ってなります。
身体変化してきたら・・・
あら？私、身体が変化してきてる✨✨
あれ？俺、腹筋割れてきてるぞ？？！！
ガクトに近づいてる✨✨
痩せて綺麗になって、格好良くなって
異性にモテて、仕事が出来るようになったら・・・
超嬉しくないですかぁ～～～～
変化を数値化していきます。
写真もしっかり記録していきます。
２か月後、あなたの体調は快適で身体の変化を廻りから褒められています。
こんなお悩みを持っている方にお勧めです
１、年を重ねて痩せにくくなった
２、体形が変わった💦タルタルしてるぅ～💦
３、便秘、下痢、悪臭便が続く
４、色々なダイエットをやっても、結果が出なかった。リバウンドした！！
５、コロナ太りで、人生体重更新中💦💦💦
６、スタイル良くなって褒められたい！
７、大好きな服をもう１度きれるようになりたい！！
８、自分に自信を付けたい
９、不調を治して、趣味を復活させたい！
１０、格好良くなりたい
１１、疲れにくい体を手に入れたい
１２、どんな運動をしたらよいのかわからない
１３、何をどう食べたら良いのかわからない
１４、氣分が沈みやすく、憂鬱（ゆううつ）氣味である
１５、何をやってもつまらない
１６、若返りたい
１７、むくみやすい
１８、歩けなくなるのでは？と不安になる時がある
１９、自分の身体の状態が解らない
２０、孤独だと感じている
こんなこと感じていませんか？？
💛得られるメリットぉ～
『痩せたね！』
家族や同僚から、声掛けが変わります
着れなかった洋服が着れるようになった！！
体形が変わるだけで別人です
身体が軽い！
体幹が変わります
『よいしょ』と言わなくなった
無意識の領域が変わり、やっているのがなんだか楽しくなります。
健康相談
ついでに健康相談。腰が痛いのは何故？とか
健康グッヅ他、家具買い替え相談
ベッド、椅子を買い替えようと思ってるけど、何がお勧めぇ～？とか猫背矯正ベルトを買おうかなぁ～とか
栄養知識
そっかぁ～、食べ物って、栄養って大切なんだなぁ～・・・、氣を付けよう💗
食事創るの楽しいじゃん
ちょっとした工夫なのです。味覚も変わります
安全なものって、どこで手に入れるの？
企業の売り上げ戦略に踊らされない、安心安全な所、お教えします
美しくなれます
今や男性も美しさを求め、足やお鬚の永久脱毛、化粧をする時代
乾燥やシワシワから若返り再生できます！まだ間に合う！！！
さてさて、今から２か月間です。
ダイエットよりも、私は『シェイプアップ』が好き！！
素敵な体を手に入れて、
前向きな氣持ちになって
自信を付けていきましょう
変化がゴール✨✨✨