会社から毎年受けさせてもらっている健康診断
今年は昨年までとは違うクリニックへ行くことに。
今までは公共交通機関では行きにくい病院にも関わらず、胃カメラで鎮静剤を希望するなら運転はダメ、とのこと
事故の可能性を考えての判断というのは理解できるけど、
実際、車じゃなきゃ行けないし…
だったので今年は駅の近くのクリニックへ変更
ここはクリニックがプロデュースしているスポーツクラブも併設していて
グルテンフリーや糖質制限のメニューも充実したカフェまであるのです❤️
検診のあとにはぺっこぺこのお腹に、美味しい食事をサービスしてくださり
スポーツクラブの体験チケットまでいただける😍
という特典にひかれて即決でした
で、肝心の診断結果
ライザップでかなりしぼった2年前に比べて３㌔も戻ってる(ToT)
検診前しばらくはずいぶん食事を考え、スポーツクラブにも通ったけど
間に合わなかった………
３㌔増よりも
身体のぷよぷよ感が気になって仕方ない❗
体重はあと２㌔落とそう
それより脂肪だぁ💦
なぜか自宅の体脂肪計では内臓脂肪も体脂肪もへって
体年齢も実年齢－８歳❗️だったけど
アテニナラナイ
なんにせ、体重測定は終わったので久しぶりの炭水化物❤️
ドライカレー😋
明日から地道にしぼっていこー✨