(^^;忘れてました～
腹を割りたいと思ってたこと～💦
ちょっとだけ負荷をかけたトレーニングをちょっとだけ続ける指示をしながら
トレーナーさんに
『たて線入れたいんで
』
』と言われ、一瞬『はぁ？』
でした
そー言えば縦に割ってみたい❗とどんだけ前かにポロっとこぼしましたねぇ。
よくぞ覚えてらっしゃいました(・・;)
はい。言いました❗そーでした。
思い出しました❗
かなり厳しい腹回りに逆行させてましたが、
頑張ってみます❗
あはは～💦
今週はすこーし脂肪が落ちたようなので、増えないように生活してみます❗
縦割りねっっっ
うん。
がんばりゅ～(*^^*)