腰痛ベルトで何とか 乗り切りました。
毎週通っている整骨院で
念入りにマッサージをしてもらい
疲れが溜まってるねぇ〜。
ひどいよ。なかなか疲れが抜けないなぁ。
足も冷えてるし
あったかくして 身体を休めて。
と言われるけど
家に帰っても
誰も休ませてくれない
ため息つきながら 腰をさすり
ギックリ腰にならないよう
用心して そろりそろりと動いて
腹が立つけど
言ってもわからない人は
相手にするだけ 時間とエネルギーが無駄
そう思います。
腹も立つし 情けないけど
手伝ってもらって 自分の仕事が増えるのは
わかっているので
痛みが悪化しないよう
気をつけるしかありません。
いつになったら治るかなぁ。