初ノリ

梅雨の晴れ間！

日曜日！

明け方に嬉しくて目が覚めてしまいました。

昨夜は雨の納車で、乗れなかったので、今日は初ノリ(^o^)/

50キロくらいは走れると考え、片道約25キロ程度の海沿いの道の駅を目指す！

ほぼ平坦な道なので快調に進む。しかし、途中の長い、といっても500メートルくらいかな？で一番軽いギアでノロノロと進む。二台のロードバイクに軽～く抜かれる>_<

途中、写真をとったり、

コンビニでアイス補給したり、余裕で折り返し地点に到着。

ケイデンスはどうにか70程度をキープ。

かなり太腿筋肉がキツい！

海沿いで記念自撮り。

う～～ん、ランニングウェアはダサい(･･;)

そんな感じで20分ほど休んで復路スタート。

往路は追い風だと気づかなかったけど、復路で向かい風の洗礼を受ける。

スピードはともかく、ケイデンス70を切らない事を目標に、超スローペースで。

坂も一回、降りてしまった(ｰ ｰ;)

どうにか家にたどり着いたが、太腿が痛すぎ。

この筋肉痛はかなり引きづりそうな感じ。

家まで5キロ位のところでiPhoneのバッテリーが完全にアウト！ケイデンススピードセンサーを付けたのでバッテリー消費がハンパない！

色々と反省点・課題が見つかった初ノリでした。何より、しんどかったけど楽しめました(^o^)/