イラッ?!ムカッ!?(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

上から目線な言い方されると
過敏に反応する ワタシ🥶

出た 出た まただよ〜笑笑

そもそも 何がそんなにイヤなんだろう。。。

この感じがイヤなんだよなぁ
ん〜〜
この感覚を嫌っている
この感覚だなぁ。。
これね〜これこれ(⌒-⌒; )

ふと
それだけのことじゃん!
今 感じているだけのことじゃん!
もはや 今は何も起きていない
今 車を運転しているわ あれ??

そっか
自分の自信のなさ
無価値
自己卑下
罪悪感。。etc

散々 バレないように隠して
葛藤してきたことだ(^◇^;)
長い歴史があるから 癖だな!!

「出来事と感情を切り離す!!」
自分の機嫌は自分で取るんだった 笑
思い出した(^O^)
すぐ 忘れる

地味にコツコツ やって行こう😁