投稿をご覧になって頂きありがとう
ございます😊
前々回あげた
足のももの痛み😣
まだ、引きずっております💦
ふくらはぎの痛みは
もう２年余り。。
でも、ふくらはぎの痛みは
なんとか距離歩けます。
が、ももの外側大腿皮神経痛は
痛くて歩けません💦
ペインクリニックに通い
3回注射しました。
ももに2回、ハイドロリリース。
腰に一回、神経ブロックかな？
うーん、しばらくすると
また痛みが。。
キツいパンツや
下着は履いてません。
圧迫もしてないのに
なぜ？良くならない？？
リハビリもやってますが、
どーも私には強いみたくて
もみ返し？もあったりと
押されたとこが痛かったりと
なんだか空回り。
化学物質過敏症のため
鎮痛剤の飲み薬を
拒否してきました。
漢方で頑張ってます❣️
が、生活もあるから
うーん、いよいよ
リリカ、タリージェ、トラムセット系の
神経痛薬に頼らないとダメかな？
この中では
トラムセットが一番体に合ってた。
でも、麻薬だそうです
タリージェは止めるとき大変でした。
目眩や不眠が出ちゃって💦
それかまた、骨盤の内側に
注射かな？
リハビリの事、薬のこと、
注射の事、先生とよく相談します。
ほんとは泣きたいところ。。
でも、もう泣けません。笑笑
泣いて弱味を見せると
また悪い事を引き寄せてしまうから。
ただ、メンタルが弱くなると
樺沢先生のYouTube見ます。
私と同じように
どこかしら痛みを抱えてる人、
疼痛で悩んでる人、
樺沢先生は自分の出来る所から
やりなさい。
今、距離歩けなくても
5分でも良いから太陽を浴びて
セロトニンを作れば
痛みを軽減できる❗️と。
ずっと一日、ベットで
体と向き合わず
『マイ楽〜』で
何か楽しい事を見つけ過ごす。
私がこんな足になってしまった経緯は
自分💦
心配症であちこち
ドクターショッピングしたせい。
過去の後悔ばかり。。
樺沢先生は言いました。
そんな時は『しょうがない』
しょうがないを1000回言う❗️
と脳が切り替わる。
だから今日から
しょうがない、しょうがない
しょうがないです。
あと不安が出たら３つの事、
①なるようになる
②しょうがない
③今出来ることは
だそうです。
日本人の8割が心配症だそうですよ。
今度、生まれ変わったら
楽天家になるぞー❣️
ここまで読んで頂き
ありがとうございました😊
あと、もう一つのアカウントで
ハンドメイドやってます。
良かっら覗いて見て下さい。
『愛され癒され ハンドメイド作家』
です。
トイプードルや紙バンド作ってます💖
