投稿をご覧になって頂きありがとうございます😊
さて。。
ここ数日、久しぶりにシュンとなってます
それはと言いますと
今、ブログを読み返しましたが
約2年前に
同じ痛みが出ましたモモの痛み💦
詳しく言うと
右足のモモの右側の痛み💦
その痛みが出たのは
その当時、外科に通ってて
骨盤コルセットを
2週間ギュギューに締めて
出た痛みでした😭
ネット検索では
『外側大腿皮神経痛』
とありました。
もともと右足の
ふくらはぎの🦵痛みは
もうかれこれ2年以上の付き合い。。
でも、ふくらはぎの痛みは
まだ距離歩けるんです。
が、このモモの痛みは
10メートルも
歩けないほどの
激痛なんです💦
しばらく外科に行ってなかったのでさが。。
GWになるため
焦り💦焦り💦
病院へ駆け込みました❗️
腰のレントゲンを撮り
モモのエコーを撮り
そして、痛いとこを
マジックで○してきましたので
そこに
ハイドロリリース注射と
トリガーポイント注射を
打ちました‼️
（ほんとは化学物質過敏症だから
あまり良くなけど。。）
が。。。
帰ってきてから
なんだか痛い箇所が広がってる。
モモに力が入らない💦
階段も辛い😭
やっぱり体に合わない？？
ネットでもあるように
骨盤から出てる神経の
圧迫で起こるみたいです。
前回はコルセットを
即辞めました。
この時はしばらく
歩けなかった。。
その前に痛くなった時は
硬いジーンズ
ゴムでなく
前でキッチリ止めるタイプの
ジーンズ👖を履いた時に
痛みが出て
そのジーンズ👖は
捨てました‼️
で、すぐに痛みはなくなったんです。
じゃあ今回は？？？
思いたある原因が？？
考えられるとしてら
やっぱり少しキッチリしたパンツ？
うーん🧐
いやいや、そう
右側を向いて横向きで寝る事が
最近多かった。。
朝、布団シワも顔についてたり🤣
多分、骨盤の圧迫だと自己分析❗️
違うかな〜。。？
なので次の日から
左側を向いて寝るか
仰向けかなしてます。
そうすると、今度は左耳が
赤くなり痛い
もーーーって感じ❗️
でも、耳より
足の方が優先‼️
今はと言うと。。
外科に飛び込んだ日より
歩ける様になりました。
さっきワンコの散歩も行ってこれた。
ゆっくりだけど。
ただ、外科の先生は
『外側大腿皮神経痛』じゃ
ないな？？
んー分からないと
言ってました。。
🥲🥲
でも、私はこれだと思ってます。
骨盤コルセットのしすぎ
で出た痛みだったから。。
出た薬の中に
タリージェがありました💦
タリージェは飲みませんよ。
苦い経験があるので。。
この歳になると
ちょっとした筋肉の使い方で
あちこち痛くなりませんか？
私は右足をかばう歩き方を
していたので
お尻の足の付け根も
痛いです💦
でも、それは筋肉痛ですね。。
一番はメンタルです。
昨晩、安定剤を飲もうか
迷いました。。
安定剤はもう半年以上前に
飲まなくなったからです。
助けられたのは
YouTubeと樺沢先生の本でした。
あと引き寄せの本
不安はまたよぎります。。
心配症も顔を出します。。
でも、そっちに
引っ張られたらダメ❗️
人は思考した通りに
なるそうです。
だから
『大丈夫、また良くなる』です。
そして不安になった時は
①なるようになる
②しょうがない
③今出来ることは。。
だそうです❗️
ふくらはぎの痛みも治したい
でも、ふくらはぎの痛みは
これくらいなら
もういいかな？と
思い始めてました。。
ただ、モモの痛みは
また良くなる
また治るです❗️
そう思考します😊
痛みは脳が指令出してるところ
だから。。
ほんと病院通いして思うのが
外科も内科も皮膚科も
まあ、患者さんが多いこと❗️
みんなそれぞれ辛い事
抱えてる。。
病院は嫌いだけど
何故か励まされる場所でもある
今日この頃です。。
最後に初めて描いた
己書です❣️
楽天的に過ごそう❗️
楽しく過ごそう❗️
楽〜に生きれたら最高寝❗️
の思いで書きました😊
今日は長くなりましたが
最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊
（愚痴を聞いて頂き感謝致します）