ただぃま-----sei




トレーニング変更!!!

誰ですか???またか…と言ってぃる人は…(笑)


だってぉ家仕事でゃりたぃことが見つかったのょね~ミシン(モノクロ)




練馬のれっすんyoga

今日は暑ぃ中ご参加頂きまして有り難うござぃました蹴る(b



帰りは西武線&山手線電車に乗り換える途中…

構内で野菜&果物が売ってぃましたミニトマト


ぁまりに美味しそぅなりんごりんごを思ゎずパチり携帯




happy☆day


…でもって

前から気になってぃた野菜カレーのぉ店カレーライス




happy☆day


一日の野菜が摂れるカレーを食べましたごはん




happy☆day

トマトトマトにキャベツなすなすにズッキーニ、玉ねぎオクラ輪切りオクラ…etc.。

野菜がたっぷりのカレーは小さな鉄板鍋に入って熱々で出てきます~Э



カロリー高カロリーなカレーも野菜たっぷりで

とってもヘルシーなカレーで美味しかったですうんうん





さぁ-----始動開始がんばるガンバ