おはようございます。
卵の高騰が続いていますが
ついに個数制限されているお店も
多くなってきていますね
いつまで
続くのでしょうか
？
この高値と品薄状態
早く終息して欲しいところです
それでは
早速の糖質オフご飯です
お決まりのベジファーストで
血糖値の上昇を抑えてからの
肉団子の酢豚風
血糖値を安定させてくれる
お酢をおい掛けしています
ナスとシシトウで煮びたし
ガンの抑制効果が高い
大根おろしとショウガを添えました
ブロッコリー さつま芋 アスパラで
ホットサラダ
ガーリックパウダーマシマシで
生のニンニクを擦るのが面倒な時に便利です
これをあと掛けしました～
前日の残りのオツマミカレー フルーツヨーグルト
あっ速報ニュースだー
奴
また
飛ばしたな
皆様も
気を付けて下さいませ
余裕分ぶっこいていたら
そのうち
大変な事になりそうで
怖いです
卵の心配してるとこじゃ無いですね
