おはようございます。
今朝も
この方に無駄に
5時から起こされています
やめて欲しい
早速糖質オフご飯です～
いつものべジファーストで血糖値の
上昇を抑えて
この雑な盛り付け中々の大雑把
さめカレイの煮付け 煮しめ
切り昆布 数の子わさび
お浸し
甘味はほぼ
オリゴ糖かハチミツを使用しています。
先日 久しぶりに友人と会った時には聞いたのですが
ご家族が年末に大病が発覚し手術をしたそうで
食べることが大好きだったので
家族としては好きな物を食べさせてあげたいと
思う反面
本人は
発作の関係で糖質の高いものが食べれなくなり
量も少量になり
食べる楽しみが無くなると
人生の楽しみが無くなったようだと
ふさぎ込んでいるとの事
思えば私も同じでした
お友達と食事に行っても食べられる物がなかったり
あー今日はあれが食べたいな～ではなく
何だったら食べれるで選ぶ状態でした
でも
これでは折角の人生勿体ない
＜大げさ？いやいや本当に＞
と無い知恵を使い試行錯誤のなか
得た多少の経験が
今もなお悩み苦しんでいる方のお役に立てれば
幸いです。
諦めるのはまだ早い
食べ方 食材の選び方 食べ合わせ
工夫次第でまだまだ楽しめる事も
あるかと思います
ファイト
相田かずか風で
虹が見たければ雨に打たれろ
止まない雨は無い
雨の後には虹がでる
＜出来るなら雨に打たれずに虹が見たいけどね＞
平凡な１日が当たり前じゃないことを
忘れず
今日の１日を大切に…
そうそう
今日は最強の
1粒万倍日
お財布を新長したら
お金持ちになれるかも～
ではでは
皆様ご自愛しながら
良い祝日をお過ごし下さいませ
