ショウガたっぷりで冷え予防

こんばんは

毎日寒いですが

そんな日は

温かい汁物とショウガで

体を温めています。

体温が下がると免疫力が下がり

様々な病気の原因にも繋がります

生薬とも呼ばれるほど

薬効成分があるショウガは

DNAの損傷を抑えて

がん予防の作用もあります

ショウガは細かくするほど

薬効が高まるので

すりおろしが

良いらしいですが空気に触れると効能が急激に減少するので

食べる直前にすりおろすと

とくに皮と実の間に

薬効成分がたっぷりですよー

自分ばっかり食べてないで

俺にも

おやつくれよー

アピールの